Latvijas Veselības nedēļa
Mūsu iestāde
no 28.05. 2018. līdz 03.06.2018. piedalās
Latvijas Veselības nedēļā 2018.
Mūsu šī gada moto: «Esam mazi svarīgi un uz sportu sparīgi!»
Programmā:
28.maijs- Jautrais starts kopā ar Dakteri Ai, kā sāp
29.maijs- Stafetes «Pretī vasarai»
30.maijs- Stipro skrējiens Pienenītē
31.maijs- Foto orientēšanās «Redzu, zinu, atpazīstu»
1.jūnijs- «Burkāns, ābols, apelsīni-tie ir mūsu vitamīni»
Veselības nedēļā paveiktais
Veselības nedēļa jeb MoveWeek ir ikgadējs Eiropas mēroga pasākums, tā ir daļa no NowWeMove kampaņas. Šī pasākuma mērķis ir popularizēt veselīgu dzīvesveidu un iesaistīt pēc iespējas vairāk cilvēku sportiskās, veselīgās un fiziskās aktivitātēs. Visas nedēļas garumā bērni mācījās izprast, kāds ir veselīgs dzīvesveids.
Pirmdien, bērni piedalījās sporta izpriecā „Jautrais starts kopā ar dakteri Ai kā sāp”, kurā dakteris Ai kā sāp kopā ar Zebriņu, visiem atgādināja par fizisko aktivitāšu nozīmi ikdienā. Bērniem bija jāiziet 7 dažādas stacijas. Kopumā šajā pasākumā tika aizmestas 695 bumbiņas, veikti 600 lēcieni, līdz mērķim aizlidinātas 123 lidmašīnas. Bez šīm aktivitātēm bērni šķērsoja Zirnekļa tīklu, pārvarēja šķēršļu joslu ar dažādiem elementiem (rāpošana, līšana cauri dažādiem priekšmetiem, iešana pa dažāda augstuma priekšmetiem u.c.), darbojās ar izpletni un vingrošanas riņķiem.
Otrdien, bērniem tika sagatavotas stafetes atbilstoši vecumposmam. Sagatavošanas grupas bērniem stafetes bija par tēmu „Skola”. Komandām no dažādiem priekšmetiem bija jāatlasa tikai tās lietas, kas nepieciešamas skolā, tika spēlēts futbols. Kopā veikti 6902 pakāpieni, 257 reizes aizmesti smilšu maisiņi, noskrieti 6 960 m, grozā iemestas 64 bumbas.
Trešdien, iestādes teritorijā norisinājās „Stipro skrējiens”. Bērni kopā ar savām audzinātājām veica dažāda garuma distances. Kopumā šajā dienā tika noskrieti 19 153 m.
Ceturtdien, audzēkņi orientējās Karostas teritorijā. Katrai grupai bija savs maršruts. Pa ceļam ejot bija jārod atbildes uz sporta skolotājas sagatavotiem jautājumiem, piemēram, kas atrodas blakus Jūras virsnieku namam, pa kādiem ceļa segumiem devāties, kādus kokus pa ceļam redzējāt utt. Šajā dienā tika noieti 63 950 m. Bet vakarā visi iestādes bērni un viņu vecāki tika aicināti uz kopīgu vingrošanu pēc garās darba dienas. Visi kopā izdejojām 9050 sekundes.
Savukārt, piektdien, medmāsiņa stāstīja par to, kas ir veselīga/neveselīga pārtika, kāpēc ir svarīgi nodarboties ar fiziskām aktivitātēm un uzdeva arī atjautīgas mīklas. Kopā ar sporta skolotāju dejoja „Roku mazgāšanas deju”, „Vingrojamo dziesmiņu” un „Putniņdeju”. Šajā dienā visi kopā dejoja 43 760 sekundes.
Papilus iestādes rīkotajām aktivitātēm, liels gandarījums ir arī par tām ģimenēm, kuras ar fiziskām aktivitātēm nodarbojās savā brīvajā laikā, iesaistot bērnus. Šogad vecāki ir nosoļojuši 75 100 m, noskrejuši 22 850 m, ar riteni nobraukuši 73 000m, veikti 129 pietupieni, 180 lēcieni un norāpoti 132 metri, savukārt finesā un aerobikā pavadījuši 8 h.
Veselības nedēļā aktīvi iesaistījās arī iestādes darbinieki. Šogad kopumā darbinieki ir nosoļojuši 69 900m, veikti 120 lēcieni, 116 pietupieni un 146 pakāpieni.Norapoti 66 m, noskrieti 51 000 m, ar riteni nobraukti 111 540 m, savukārt ar skrituļslidām 19 500 m. Zumbā aktīvi darbojušies 2 h.
Paldies visiem par dalību!
Sporta skolotāja Sintija K.