Būtiski ir bērniem jau pašā sākumā iemācīt pareizi turēt rakstāmpiederumus, darba instrumentus (šķēres) un mācīt pareizu burtu un ciparu rakstību, jo vēlāk ieradumus mainīt ir grūti.

Rokas vingrināšana rakstītprasmei sākas jau no 1. pirmsskolas izglītības posma. (No 1,5 gadu vecuma). 

Informācija par to atrodama dažādos avotos un interneta resuros.

Izglītības iestāde kā paraugu izmanto resursu:  "Rakstītprasmes attīstība. Metodiski ieteikumi pirmsskolas un sākumskolas skolotājiem." 

Ko svarīgi zināt? 

1.darbiņš - rokas pirkstu vingrināšāna (pirkstiņu locīšana, sīku priekšmetu tveršana,likšana u.tml.);

2.darbiņš- pareizs rakstāmpiederuma (zīmuļa u.c.) satvēriens;

Kāpēc rakstot ir pareizi jātur rakstāmpiederums?

• • Ja bērns pareizi tur rakstāmpiederumu, tad viņa roka rakstot mazāk nogurst un rakstīt izdodas glītāk.
  • Nepareizs satvēriens var izraisīt pirkstu deformāciju, vispārēju nogurumu un pat mugurkaula deformāciju.

 

 

Pareizs satvēriens... 

3.darbiņš- līniju zīmēšanas vingrinājumi;

4.darbiņš- burtu elementu rakstīšana;

5.darbiņš- burtu un ciparu rakstīšana.

 Paraugs - kā rakstī burtus un ciparus

Izmantotie resursi  un sīkāka informācija par aplūkoto jautājumu:

• https://www.veselapasaule.lv/lv/lasitava/berna-attistiba/zimula-satveriens
• https://mape.gov.lv/api/files/9096D87D-8A45-44EC-ACA8-3EB3AEE30724/download?fbclid=IwAR0k4f_NVLgccv8sO97Li6iVIyOLgf3IIwIdcEbCr_d3vbVJU3HqJbX2dVk

 

 

Informācija par pilnveidoto mācību saturu un pieeju pirmsskolā

 

Projekta "Skola 2030" informatīvs buklets vecākiem:

http://www.lpii-pienenite.lv/data/pirmsskola%20-%20vec%C4%81kiem.pdf

Bērns nepareizi sēž- W poza!!!

  Noteikti esat pamanījušas bērnus sēžam šādā veidā. Un kas tad tur traks, varētu domāt, vai ne? Tomēr pēdējā laikā atklāts, ka sēdēšana šādā pozā ir kaitīga bērnu attīstībai. Iemesls – tā ir pārāk stabila (un tieši tāpēc bērniem tā patīk).

  W poza bērniem ir ļoti ērta rotaļājoties – tajā ir viegli noturēt līdzsvaru, nav jādomā, ka apgāzīsies, un visu uzmanību var veltīt rotaļlietām. Tomēr šādi sēdēt bērniem ir ļoti nepareizi.

  Sēžot šajā pozā, bērns nevar aktīvi kustēties ar visu ķermeni, pārnest svaru no vienas puses uz otru. Grūti arī pagriezties uz vienu vai otru pusi lielā amplitūdā. Sarežģīti aizsniegt tālāk esošās rotaļlietas.

  Bērniem ir ļoti svarīgi mācīties pārnest svaru un kustēties, šādā veidā iegūstot svarīgās līdzsvara iemaņas un iemācītos sēdēt taisni (tas ir ļoti svarīgi vēlāk, mācoties rakstīt).

  Bet kas vainas stabilitātei? Izrādās, tāda sēdēšana var radīt ortopēdiskās problēmas, aizkavētu stājas attīstību un pat vēlākas problēmas ar tādām vienkāršām lietām kā skriešana un lēkšana.

  Ja bērns mēdz sēdēt W pozā, viņa koordinācijas attīstība var aizkavēties. Tas savukārt vēlāk var bremzēt prāta spēju attīstību, radīt problēmas lasītprasmes un rakstītprasmes apguvē. Protams, neizbēgami būs sarežģīti iemācīties dejot, spēlēt bumbu, apgūt dažādas sporta spēles un tamlīdzīgi.

  W veida pozas dēļ, kā to sauc ārsti, var arī saīsināties un zaudēt elastību gūžas un gurnu muskuļi, var izveidoties greiza gaita – ar pēdām uz ārpusi. Pieaugušā vecumā var piemeklēt muguras sāpes. Ir pētījumi, kas sēdēšanu W pozā saista ar plakanās pēdas attīstīšanos. W veida poza  pārlieku bērnam noslogo gurnus un ceļus, augšstilbu aizmugurējos muskuļus un saites potītēs un papēžos. Tas rada problēmas ne tikai nākotnē – reizēm bērni, kas tā sēž, piedzīvo ceļu sāpes jau bērnībā. Arī mugurkaula izliekums, sēžot tādā pozā, ir nedabisks un neveselīgs. Tā kā šādā pozā sēžot, arī pagrozīties neko daudz nevar, bērns liecas/stiepjas ar visu ķermeni, lai, piemēram, aizsniegtu rotaļlietu. Un kas notiek – pieaugot viņam ir krietni samazināta lokanība.

  Ko tad darīt? Ir dažas alternatīvas:

• • V veida sēdēšana ir daudz veselīgāka. Tā, iespējams, tik daudz nerisina mugurkaula izliekuma problēmu, toties nepārslogo kājas.
  • Savukārt sakrustoto kāju poza veicina sēdēšanu ar taisnāku muguru. 

• • "Puslotosa" poza ir vēl viena alternatīva "W" pozai. Šī poza noņem slodzi no bērna gurniem un ceļgaliem.

  Labā ziņa ir tāda, ka šis niķis ir viegli aizmirstams, ja bērnu sāk mācīt sēdēt pareizi. Un tas nemaz nav sarežģīti! Tikai mazliet uzmanības, un tavs bērns nākotnē būs daudz veselāks.

  Ja bērnam ir grūti nosēdēt uz grīdas jebkādā citā pozā, izņemot “vardītes”, obligāti ir jāvēršas pie ārsta, lai viņš iesaka, kā koriģēt stāju.

 

 

Sagatavojusi mūzikas skolotāja pēc ptcne.org materiāliem.

 

 

Bērns un kustība

Kā bērna kustība saistīta ar prieku un veiksmīgu attīstīšanos? Kustības ir viena no mūsu organisma svarīgākajām vajadzībām. Ja mēs skatāmies uz mazu bērnu – viņš vienmēr ir kustībā – skrien, lec, rāpo, veļas… Tas ir lieliski, bet vai vecāki vienmēr ļauj bērnam apmierināt šo organisma vajadzību?! Lai jau bērns izliek visu savu enerģiju!

Kustības nepieciešamas bērna kvalitatīvai attīstībai. Tās sekmē balsta un kustību aparāta attīstību. Jo dažādākas kustības bērns veic, jo labāk tiek attīstīta vispārējā fiziskā sagatavotība. Vispārējā fiziskā sagatavotība ir fizisko vingrinājumu kopums ar mērķi attīstīt sportistā tādas fiziskās īpašības kā : veiklība, ātrums, izturība, spēks, lokanība.